银屑病泡澡正确姿势

首先，要强调的是，银屑病患者的个体差异很大，而且不同的皮损也有其特殊之处，因此银屑病泡澡的正确姿势应该因人而异，应充分考虑每个患者的病情和身体状况。

第一步，确定泡澡温度。泡澡水温度要在35到37摄氏度之间，不要过热，以免刺激皮肤。因为热水容易使得皮肤毛孔扩大，加剧出汗，而这样会使得银屑病患者的症状恶化。反之，若水温太低则会令患者感到非常不舒服。如果患者有伴随其他疾病如心脑血管疾病或循环系统病变的情况下需要遵医嘱调节水温。

第二步，确定泡澡时间。泡澡的时间应该掌握在15到30分钟之间，并且不要每天都泡澡。过多的频率不仅浪费水，而且会进一步破坏皮肤屏障，更容易引发局部感染或交叉感染。爱美的人要注意不要持续时间过长，以免在长期的热水浸泡中被清洁产品侵蚀。

第三步，添加药品。在水中加入一些药品进行泡澡，可有效缓解银屑病患者的症状。常用的药品有石膏、硫磺、甘油等。硫磺性质化解热毒，能改善皮肤瘙痒症状，同时也能起到杀菌、消炎的作用。如果是患有严重干燥型的银屑病，肩部和脖子的皮肤可能会出现裂口或者细小的皮肤损伤，此时应该添加一些保湿剂基质或者抗生素药物等。

在整个泡澡的过程中，还要注意以下事项：不要过度搓揉皮肤，否则导致痛感和瘙痒更加剧烈；冷水洗脸，并在擦干身体后涂抹适当的保湿剂，对皮肤非常有益；尽量避免在使用药物的同时进行泡澡；在泡澡中不要撕开皮肤表面的痂，因为这样会让局部细菌感染，引起红肿、化脓等症状。总之，银屑病患者在泡澡前要认真阅读相关信息，了解个人的身体状况，并根据专家建议寻找最适合自己的健康生活方式。