牛皮癣是一种慢性非传染性的皮肤病，特点是红色、愈合后有鳞屑、可呈环形分布，容易反复复发。而小腿外侧是牛皮癣好发的部位之一，需要注意。
首先，要确定是否是牛皮癣。一般牛皮癣多呈对称性和慢性反复发作的特点。如果这些症状存在，需要做进一步检查确认。
其次，了解导致牛皮癣的原因。表面上看，牛皮癣似乎是由于皮肤细胞增殖过快引起，但实际上具体原因还在研究中，可能与遗传、自身免疫等因素有关。
进一步，需要掌握牛皮癣的治疗方法。早期治疗可以抑制病情进展，维持病情稳定。一般采用外用药物、内服药物和光疗等综合治疗。如外用药物有激素类、维A类、免疫调节剂等；内服药物主要以免疫抑制类为主；光疗包括PUVA、UVB等。
最后，需要注意的是平时的护理措施。保持皮肤清洁、避免过度刺激、加强营养、保持心情愉快等都有助于改善病情。
总之，严重的牛皮癣病情对患者的生活质量和心理健康都会带来影响，建议及早治疗。同时应该教育公众对症早期诊断、早期治疗重视起来，克服病痛。
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